Report | OSO SFLサマーキャンプ2021

OSO SFLは2021年8月、神奈川県海老名市および北海道北斗市にて「OSO SFLサマーキャンプ2021」を開催しました。

ショートキャンプを含めると100名を超える選手の参加。大事なく無事にキャンプを終えることができました。

キャンプは上手くなるのではなく、上手くなる方法を学ぶ場所

キャンプのテーマは「成長し続け結果を出せる選手になれるように」。上手いと言われる選手はたくさんいますが、他者から評価されたり、チームプレーに効果的に関われる選手はそう多くはいません。

「フットボールが楽しい」というフェーズから、次のステップに上がるには大なり小なり結果が必要です。ではその結果に向けて、「一生懸命」という言葉だけを頼りに、トレーニングに励むことが正解でしょうか。

フットボールのプレーに正解はないとよく言われます。ドリブルかパスか、ショートかロングパスか、遅攻か速攻か……。ゴールまでの過程は無数です。

しかし、試合中のワンプレーごとに選手は「これが最良だ」と思えるプレーを判断して行います。つまりフットボールはこの「最良」をできるだけ短い時間で、判断し実行することの連続です。そして、より優れた「最良」を出したチームの勝率が高くなります。

スペインではその最良を出すために、あるプレーに対して概念があり、トレーニングではコンテンツを持たせ、さらにキーファクターを置きます。ざっくり置き換えると概念とは数学の公式のようなもので、変数（プレーの局面）によって結果（プレーのアクション）は異なりますが、思考の筋道は統一化されています。

キャンプではコーチが伝えたすべて吸収することや、いきなり別人のようにプレーが変わることは簡単ではありません。重要なのは、プレーに対する見方を洗練し、所属するチームで行うトレーニングで吸収できることをより多くすることです。

「上手くなるにはこうしたらどうか」

今まで感じたり考えたことがなかった新しいフットボールを見つけることが、上手くなり続けるための鍵となります。

トレーニングはスペインの選手が行っている内容と同じオーガナイズで実施

ひとつのトレーニングセッションは、１パス・ドリブル＋アジリティー、２ロンド（鳥かご）、３オレアーダ（一方向の攻撃によるゲーム）、４ゲームの流れで構成されています（トレーニング名は日本語で馴染みのあるものに置き換えています）。クラブやコーチによってメニューの変化はありますが、スペインのトレーニングはこういった流れで行われます。

特徴としては、リフティングや対人パスといった反復トレーニングがないこと。理由は簡単で、試合の局面からかけ離れているからです（体を温めるためにトレーニング前に行うことはあります）。

また、トレーニング中の人の流れもローテーションされていたり、ルールが加えられたりと、はじめて体験する選手にとっては難しく感じたかもしれません。一見すると複雑で面倒くさいと思った選手もいると思いますが、見方・相手・ゴール・ボール・スペースの要素をメニューに入れることが大切。慣れてくると異なるオーガナイズでも、スムーズにトレーニングに入ることができるようになります。実際、キャンプの二日目・三日目とセッションを重ねるごとに、コーチが伝えたことを素早く理解している選手がいました。

ここで伝えたいのは、スペインのトレーニングが良いとか優れているとかではなく、幼い頃からこういったトレーニングを積み重ねる必要があるということです。キャンプに参加した選手には所属クラブに戻っても、キャンプのトレーニングを覚えていてほしいと思います。