OSO SFL SCHOOL

フットボールで最大のパフォーマンスを発揮するために。

限界を、超えろ。

「勝ちたい」「上手くなりたい」「強くなりたい」

想いをカタチにするのは、簡単ではない。

足りないものは何か、闘う気持ちはあるか、続ける意思を持てるか。

そして、強烈な努力を惜しまないか。


限界を、超えろ。

超えろ、ジブン。

KUMAトレとは?

強く、早く、競り勝つための実践的トレーニング

KUMAトレは定員10名のみで行うフットボールスクール。フットボールに必要な個の能力を最大限に引き上げることを目的としています。

トレーニングの特徴

1.フルタイムを戦い抜く体作り

フルタイムにわたって100%のパフォーマンスを発揮するには、無駄なパワーを出力しない体の使い方、相手より有利に立ち回るための認知が大切。KUMAトレでは、試合でいかに効率よくプレーを行うかに焦点を当てて行います。これは、ケガの予防にも繋がります。

2.実践を想定したファンクショナルトレーニング

KUMAトレは、試合で起こる現象から逆算した内容で構築されています。例えば、単なる「腹筋運動」でも、走るための腹筋とヘディングをする時のそれでは、トレーニングのアプローチが異なります。トレーニングの目的はプレーの向上ですから、ファンクショナル(実用的)な内容で行う必要があります。

3.すべてに意図を持たせたボールタッチ

たとえ反復練習の対人パスであろうと、コーンを置いたドリブルトレーニングであろうと、ひとつのタッチに意図を持ちながら行えるかどうかで、周りとの差が出てきます。人を魅了するプレーができる選手は、基礎技術を徹底的に追求しています。

4.闘争心を育む年齢・学年の除外

強く大きな相手に立ち向かうことは勇気が必要です。しかし、体格の差があろうとも、様々な方法で打ち勝てるのがフットボール。大切なのは折れずに挑戦しようとする姿勢です。年齢・学年の垣根を超えた環境で、闘う気持ちを育みます。

KUMAトレ
4つのキーワード

Knight

騎士のように気高く、礼節を重んじる

Utility

チームにとって有用な存在となる

Maximum

最大限の力を発揮する

Ambitious

常に野心を持ち高みを目指す

スクールの特徴

small-number-of-people

細かな指導ができる少人数制

good-relations

クラブとの両立が可能

other-sports

その他のスポーツにもメリット

海外挑戦をサポート

概要

開催日

毎週水曜日

時間

15:00-16:00 小学1〜3年生
16:10-17:40 小学4〜6年生

場所

小千谷学生寮(天然芝)
東京都杉並区井草4丁目16番23号
西武新宿線『井荻』駅下車徒歩10分

※施設への電話は固くお断りします。

対象

小学1〜6年生

定員(各グループ)

10名

月謝(月4回)

小学1〜3年生 7,700円(税込)
小学4〜6年生 8,800円(税込)

入会金

共通 5,500円(税込)

ojiyaryo

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お申込み

無料体験トレーニング

・はじめての選手は無料でトレーニングが体験できます
・毎週水曜日の実施です
・下記のフォームの「その他お問合せ内容」に体験希望日を入力下さい

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    090-3755-1744
    info@oso-sfl.com